Psicologia

A N S I E D A D E

O que é:

Ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo (ver sintomas mais frequentes abaixo relacionados).

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O que podemos fazer:

Sabemos muito bem o que é sofrer estes sintomas e os resultados que eles causam no nosso dia a dia.

A boa notícia é que você não precisa continuar sofrendo, trabalhamos com técnicas que efetivamente reduzem esses sintomas, já na primeira consulta.

Através do diagnóstico específico, pois cada paciente é diferente, e sofre de ansiedade por causas diferentes. Vamos tratá-lo com:

• Acupuntura – Existem pontos específicos que o ajudarão a controlar as crises e seus efeitos.
• Mindfulness – É uma técnica de respiração que nos traz para o momento presente, com atenção plena sobre o que está acontecendo conosco e à nossa volta e, com apenas um pouco de treino, podemos espaçar cada vez mais as crises de ansiedade.
• Cromoterapia – Com a uso de cores (que são vibrações e nosso corpo reage a essas vibrações) podemos trazer o equilíbrio necessário para enfrentarmos o problema e resolvê-lo.
• Florais de Bach – Você aprenderá a usar os Florais de Bach aliados à Fitoterapia, conseguindo assim um importante coadjuvante para o seu tratamento, conseguindo assim resolvê-lo sem o uso de medicamentos que a curto prazo lhe trarão mais problemas do que resolvê-los. (IMPORTANTE: Caso você esteja fazendo uso de remédios, trabalharemos em conjunto com o seu médico para que consigamos reduzir e eliminá-los.)